Skip to content
Meer rust bij overprikkeling
Heb je het gevoel dat geluiden, drukte, emoties of dagelijkse gebeurtenissen extra hard binnenkomen? Overprikkeling kan veel energie kosten en invloed hebben op je concentratie, slaap en welzijn. Neurofeedback ondersteunt het brein bij het hervinden van meer rust en balans.
Plan je gratis intakeVeel voorkomende klachten
- Snel moe na sociale situaties
- Gevoelig voor geluiden of drukte
- Moeite met concentreren
- Prikkelbaarheid
- Slaapproblemen
- Hoofdpijn of spanning
- Innerlijke onrust
- Herstel kost veel tijd
Wat is overprikkeling?
Overprikkeling ontstaat wanneer het brein meer informatie verwerkt dan het op dat moment prettig kan verwerken. Geluiden, licht, gesprekken, emoties of drukke omgevingen kunnen dan veel energie kosten.
Iedereen raakt wel eens overprikkeld, maar bij sommige mensen gebeurt dit sneller of intensiever. Overprikkeling komt regelmatig voor bij stress, burn-out, ADHD, hooggevoeligheid, angstklachten of na langdurige belasting van het zenuwstelsel.
Veel mensen ervaren een voortdurende behoefte aan rust, stilte of herstelmomenten om alle indrukken te verwerken.
Hoe kan neurofeedback helpen bij overprikkeling?
Bij overprikkeling heeft het brein vaak moeite om alle informatie efficiënt te verwerken. Het zenuwstelsel blijft actief waardoor rust nemen niet altijd voldoende voelt.
Neurofeedback geeft het brein realtime informatie over zijn eigen activiteit. Hierdoor krijgt het brein de mogelijkheid om flexibeler te reageren op prikkels en beter te schakelen tussen activiteit en ontspanning.
Veel cliënten ervaren tijdens een traject meer rust, minder overbelasting en meer energie gedurende de dag.
Veel gehoorde veranderingen
- ✓ Meer rust in hoofd en lichaam
- ✓ Minder gevoelig voor prikkels
- ✓ Meer energie
- ✓ Betere concentratie
- ✓ Minder spanning
- ✓ Meer overzicht
- ✓ Betere slaap
- ✓ Sneller herstel
Herken je deze signalen?
Geluiden
Geluiden komen harder binnen dan voorheen.
Drukte
Winkels, feestjes of sociale situaties kosten veel energie.
Concentratie
Moeite om aandacht vast te houden wanneer er veel gebeurt.
Vermoeidheid
Na een drukke dag is herstel langer nodig.
Spanning
Een voortdurend gevoel van onrust of alertheid.
Slaap
Moeite om na een drukke dag tot rust te komen.
Overprikkeling en het zenuwstelsel
Het zenuwstelsel speelt een belangrijke rol bij het verwerken van informatie en prikkels. Wanneer het systeem langdurig onder druk staat, kan de gevoeligheid voor prikkels toenemen.
Veel mensen ervaren hierdoor sneller vermoeidheid, spanning, concentratieproblemen of slaapproblemen. Het hervinden van balans in het zenuwstelsel vormt daarom vaak een belangrijk onderdeel van herstel.
Waarom kiezen voor NeuroSupport Leeuwarden?
Sinds 2006 begeleiden wij kinderen, jongeren en volwassenen met klachten zoals overprikkeling, ADHD, stress, burn-out en slaapproblemen. Tijdens een gratis intake bekijken we samen wat het beste aansluit bij jouw situatie.
Wil je meer rust ervaren?
Plan een gratis intake en ontdek wat neurofeedback voor jouw herstel en balans kan betekenen.
Plan je gratis intakeVeelgestelde vragen
Wat is overprikkeling precies?
Overprikkeling ontstaat wanneer het brein meer informatie moet verwerken dan prettig voelt, waardoor spanning, vermoeidheid of onrust kan ontstaan.
Kan neurofeedback helpen bij overprikkeling?
Veel cliënten kiezen voor neurofeedback vanwege klachten zoals overprikkeling, stress, ADHD of slaapproblemen.
Hoeveel sessies zijn meestal nodig?
Veel mensen volgen een traject van ongeveer 15 tot 20 sessies.
Kan ik ook thuis trainen?
Ja, NeuroSupport biedt ook thuistraining met begeleiding op afstand.
Wordt neurofeedback vergoed?
Afhankelijk van je aanvullende verzekering kan gedeeltelijke vergoeding mogelijk zijn.
Veel gezochte klachten
Op zoek naar meer informatie over neurofeedback in Leeuwarden? Bekijk ook onderstaande klachtenpagina's.
