Antwoorden op vragen over neurofeedback
Op deze pagina vindt u antwoorden op veelgestelde vragen over neurofeedback, de sessies, voorbereiding, veiligheid, kinderen, resultaten en het intakegesprek.
Staat uw vraag er niet tussen? Dan kunt u altijd contact met ons opnemen of een gratis en vrijblijvend intakegesprek plannen.
Rustig en duidelijk
We leggen neurofeedback graag helder uit, zonder moeilijke taal.
Geen voorbereiding nodig
Voor een sessie hoeft u niets bijzonders te doen.
Voor jong en oud
Neurofeedback wordt ingezet bij kinderen, jongeren en volwassenen.
Veelgestelde vragen over neurofeedback
Hier vindt u antwoorden op vragen die wij vaak krijgen over neurofeedback, sessies, kinderen, thuistraining, vergoeding en onze werkwijze.
Wat is neurofeedback?
Wat is neurofeedback?
Neurofeedback is breintraining waarbij het brein realtime informatie krijgt over zijn eigen activiteit. Daardoor kan het brein zichzelf beter organiseren richting meer rust, flexibiliteit en balans.
Doet neurofeedback pijn?
Doet neurofeedback pijn?
Nee. Neurofeedback is pijnloos en non-invasief. De sensoren meten alleen hersenactiviteit. Er gaat geen stroom het lichaam in.
Hoe lang duurt een sessie?
Hoe lang duurt een sessie?
Een sessie duurt meestal ongeveer één uur. De daadwerkelijke training neemt daarvan een deel in beslag.
Hoeveel sessies zijn meestal nodig?
Hoeveel sessies zijn meestal nodig?
Dat verschilt per persoon. Veel mensen volgen ongeveer 10 tot 25 sessies, zodat het brein voldoende tijd krijgt om nieuwe patronen te integreren.
Is neurofeedback geschikt voor kinderen?
Is neurofeedback geschikt voor kinderen?
Ja. Neurofeedback wordt veel ingezet bij kinderen en jongeren. De training is rustig en kinderen hoeven niets actief “goed” te doen tijdens de sessie.
Moet ik mij voorbereiden op een sessie?
Moet ik mij voorbereiden op een sessie?
Nee. U kunt normaal eten en drinken. Het is vooral prettig als u zo ontspannen mogelijk aan de training begint.
Kunnen emoties tijdelijk sterker worden?
Kunnen emoties tijdelijk sterker worden?
Sommige mensen merken tijdelijk meer vermoeidheid, emoties of verwerking na een sessie. Dat kan voorkomen wanneer het zenuwstelsel zich aanpast.
Wordt er een qEEG gemaakt?
Wordt er een qEEG gemaakt?
Nee. Bij NeuroSupport werken wij niet met qEEG-metingen of uitgebreide hersenscans voorafgaand aan de training.
Kan ik ook thuis trainen?
Kan ik ook thuis trainen?
Ja. Naast trainingen in de praktijk biedt NeuroSupport ook mogelijkheden voor thuistraining met begeleiding op afstand.
Wordt neurofeedback vergoed?
Wordt neurofeedback vergoed?
Soms is vergoeding mogelijk vanuit een aanvullende verzekering. Dit verschilt per verzekeraar en polis. U kunt dit het beste zelf navragen bij uw zorgverzekeraar.
Voor welke klachten wordt neurofeedback vaak ingezet?
Voor welke klachten wordt neurofeedback vaak ingezet?
Neurofeedback wordt vaak ingezet bij onder andere stress, overprikkeling, slaapproblemen, concentratieproblemen, ADHD/ADD, spanning, onrust en vermoeidheid.
Wat merk ik tijdens een training?
Wat merk ik tijdens een training?
De meeste mensen zitten ontspannen en luisteren naar muziek of kijken naar een film. In de muziek/film zijn korte onderbrekingen hoorbaar. Die feedback geeft het brein informatie op het moment dat er verandering plaatsvindt.
Wanneer merk ik resultaat?
Wanneer merk ik resultaat?
Dat verschilt per persoon. Sommige mensen merken snel verandering, anderen pas na meerdere sessies. Vaak ontstaat vooruitgang geleidelijk.
Blijft het effect van neurofeedback?
Blijft het effect van neurofeedback?
Het brein leert door herhaling. Veel mensen houden de positieve veranderingen vast, al kan een opfrissessie soms prettig zijn bij nieuwe stress of belasting.
Kan neurofeedback naast andere behandelingen?
Kan neurofeedback naast andere behandelingen?
Ja, neurofeedback kan vaak naast andere vormen van begeleiding of behandeling worden ingezet. Bij twijfel is overleg met uw behandelaar altijd verstandig.
Moet ik iets actief doen tijdens de training?
Moet ik iets actief doen tijdens de training?
Nee. U hoeft niet te presteren, te sturen of opdrachten uit te voeren. U kunt ontspannen zitten terwijl het brein de feedback verwerkt.
Is neurofeedback hetzelfde als ontspanningstraining?
Is neurofeedback hetzelfde als ontspanningstraining?
Nee. Ontspanning kan een effect zijn, maar neurofeedback richt zich op het geven van informatie aan het brein zodat het zichzelf beter kan reguleren.
Hoe verloopt een intake?
Hoe verloopt een intake?
Tijdens de intake bespreken we uw klachten, vragen en verwachtingen. Vaak kunt u ook kort ervaren hoe een training voelt.
Heeft u nog een andere vraag?
Niet iedere vraag laat zich goed beantwoorden in een lijst met veelgestelde vragen. Soms is het prettiger om uw situatie kort persoonlijk te bespreken.
Tijdens een gratis en vrijblijvend intakegesprek nemen we rustig de tijd om uitleg te geven en te kijken of neurofeedback passend kan zijn.
Rustig kennismaken
Bij NeuroSupport leggen we neurofeedback graag op een rustige en begrijpelijke manier uit. U hoeft vooraf geen diagnose, verwijzing of uitgebreide voorbereiding te hebben.
We kijken samen naar uw klachten, vragen en verwachtingen. Vaak is er ook ruimte om de training kort te ervaren.
Nog vragen of benieuwd of neurofeedback bij u past?
Iedere situatie is anders. Daarom nemen wij tijdens een gratis en vrijblijvend intakegesprek rustig de tijd om uitleg te geven, vragen te beantwoorden en samen te kijken wat passend kan zijn.
Vaak is er tijdens de intake ook ruimte om de training kort te ervaren.
