Angst Groningen
Heb je last van angst, spanning, paniekgevoelens of voortdurende onrust? Bij NeuroSupport in Groningen helpen we mensen met angstklachten door middel van neurofeedback. De training is gericht op meer rust, balans en veerkracht in het zenuwstelsel.
Wanneer angst je dagelijks leven beïnvloedt
Angst is op zichzelf een normale reactie van het lichaam. Het helpt ons alert te zijn bij gevaar. Maar wanneer het zenuwstelsel te vaak of te lang in alarmstand blijft staan, kan angst je dagelijks leven gaan beheersen.
Je kunt dan merken dat je sneller schrikt, veel piekert, situaties gaat vermijden of lichamelijke spanning ervaart zonder duidelijke aanleiding.
Veel voorkomende angstklachten
Neurofeedback bij angst
Neurofeedback is een rustige training waarbij het brein feedback krijgt op zijn eigen activiteit. Je hoeft daarbij niets actief te doen. Je zit ontspannen en luistert naar muziek.
Het doel is dat het brein en zenuwstelsel flexibeler leren reageren, waardoor er meer ruimte kan ontstaan voor rust en herstel.
Meer rust in je zenuwstelsel
Bij angstklachten staat het lichaam vaak sneller “aan”. Het systeem reageert alsof er gevaar is, ook wanneer dat niet nodig is.
Neurofeedback kan ondersteuning bieden bij het verminderen van spanning, overprikkeling en innerlijke onrust. Veel cliënten merken dat zij geleidelijk minder snel overspoeld raken.
Angst, stress en overprikkeling
Angstklachten gaan vaak samen met stress, slaapproblemen, burn-out klachten, vermoeidheid of concentratieproblemen. Daarom kijken we tijdens de gratis intake niet alleen naar de angst zelf, maar ook naar hoe jouw zenuwstelsel reageert op spanning en prikkels.
NeuroSupport Groningen biedt neurofeedback voor volwassenen, jongeren en kinderen die meer rust, stabiliteit en veerkracht willen ervaren.
Wil je minder angst en meer rust?
Plan een gratis intake bij NeuroSupport Groningen en ontdek of neurofeedback passend kan zijn bij jouw angstklachten.
Plan een gratis intakeMeer weten over neurofeedback?
Bekijk ook onze informatiepagina's over veelvoorkomende klachten waarbij neurofeedback ondersteuning kan bieden.
